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sábado, 13 de febrero de 2016

EL REMEDIO MAS BARATO: LA RISA



Hay algo que distingue al ser humano del animal y es la capacidad de reír, se ha demostrado que niños que nacen sordos y ciegos ríen, por lo que es intuitiva, está en el código genético. Se dice que hace 4000 años antes de Cristo, los chinos reunían a la gente en los templos y comenzaban una sesión de risas, los payasos han ejercido fascinación en todas las culturas y las  edades y la risoterapia se aconseja como medio de sanación. El médico Patch Adams recorrió los hospitales y con la risa ayudaba a la remisión  de los niños con cáncer, reír aumenta las endorfinas, la serotonina, lo que nos produce placer, refuerza el sistema inmunológico, irriga mejor las arterias por lo que mejora la presión, fortalece el  ritmo cardiaco, entre otros beneficios.


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Por ello hay que saludar cada mañana, con una risa de agradecimiento por el nuevo dia, saludar al vecino con una sonrisa para alegrar el alma, en el trabajo, en la universidad hacer pausas activas para reir un poco, contribuye a mejorar el clima laboral, reír aun ante los momentos difíciles sirve para pasar el rato amargo, nada dura para siempre, reir con los amigos, con la familia, recordar los momentos mas hilarantes, hasta nuestras clásicas metidas de pata, reir es saludable y si dependiera de nosotros, todos los gobernantes de la tierra deben de crear el Ministerio de la Risa.

jueves, 11 de febrero de 2016

¿ HAY NUEVOS PROMETEOS SALVADORES DEL HOMBRE?



El mito dice que Prometeo era un titan protector de la raza humana, que les enseño muchas cosas a los hombres para sobrevivir, como la navegacion, la medicina, como debían  hacer los sacrificios para complacer a los dioses, y finalmente robó el fuego del cielo  para  dárselo a los hombres, Zeus lo condenó por tal osadía y lo encadenó  a una roca en una montaña entre la tierra y el caos, donde cada mañana venia un águila a picotear su hígado y se iba al atardecer, de noche el hígado se reparaba y de esta manera, día a día se renovaba el tormento. Zeus ordenó que debía permanecer allí hasta que otra criatura ofreciera a encadenarse y ocupar su lugar, pasaron miles de años cuando un centauro llamado Quiron ofreció a encadenarse, cuando llegó a la roca Zeus lo convirtió en una constelación de estrellas, finalmente  el héroe Hércules mató al águila y de esta manera termino la agonía eterna de Prometeo.





Cierto es, a lo largo de la humanidad han surgido Prometeos que han señalado hitos de heroísmo y sacrificio, han renunciado a ser ellos mismos para entregarse a las causas de los hombres, no todos han sido comprendidos, adelantados a su época, mas de uno ha sido perseguido, inclusive por los que pretende salvar, algunos no han salido del anonimato, otros han trascendido a la gloria,  los que menciono fueron perseguidos y dieron la vida por sus ideales, a manera de ejemplo, sin agotar la lista, se me ocurre Cristo, el Mahatma Gandhi, Marin Luther King, los indígenas Atahualpha en Perú y Agustín Agualongo en Colombia,  que igual que Prometeo se hicieron amigos y dieron la vida por los  hombres.